Le Top 10 des Aliments Bons pour la Santé

Comment peut-on améliorer la qualité de sa santé ? Entre autres, en faisant des choix éclairés au niveau de l’alimentation.  Celle-ci représente l’un des domaines, par excellence, où l’on peut faire de la prévention en lien […]

Le lait, est-il bon pour notre santé?

Avec ses 67 milles exploitations laitières, ses presque 4 millions de vaches et ses plus de 250 000 emplois répartis sur tout le territoire, l’industrie laitière française se classe au deuxième rang dans la production européenne […]

Les protéines, que faut-il savoir sur leur consommation ?

Animales & Végétales Les protéines sont des macro-nutriments essentiels à la vie car ils nous fournissent l’énergie nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme, tant du point de vue structurel (constitution des cellules et tissus, muscles, […]

Les légumineuses et comment elles peuvent nous sauver la vie

Pois-chiches, haricots verts, … Fèves, lentilles, haricots, graines de soja, pois-chiches, et plein d’autres, les légumineuses sont peu coûteuses et ont une grande valeur nutritionnelle. Oui, avec leur importante quantité de protéines, de fibres, de minéraux […]

Notre approche Nutrition et Santé VEOFIT

Obtenir une meilleure santé grâce à la nutrition La nutrition joue un rôle majeur dans la santé et le bien-être des individus. Source d’énergie mais aussi de plaisir, les aliments sont notre carburant au quotidien. […]

Quel mode de cuisson est le plus sain?

Pourquoi cuire les aliments ? La cuisson de aliments est employée pour plusieurs raisons dont les principales sont : de donner du goût et des arômes aux aliments de les rendre plus digestes d’en assurer la conservation […]

Quelle est la meilleure huile de cuisson ?

Entre les différentes huiles végétales présentes sur le marché, lesquelles faut-il privilégier et comment faut-il les utiliser ? La composition est très différente d’une huile à l’autre et cette composition change beaucoup en fonction du mode […]

Comment fonctionne la Ceinture de Sudation VeoFit ?

Chez VEOFIT nous utilisons les bienfaits ancestraux de la sudation comme moyen d’accélérer la perte de poids et améliorer l’aspect de la peau.  Les vêtements de sudation que nous avons développés – la ceinture de […]